Jeruk nipis sangat terkenal sekali bagi kita semua karena banyak sekali digunakan sebagai campuran makanan, juga sebagai obat batuk dengan dicampur kecap manis atau yang paling sering adalah untuk menghilangkan bau amis. Selain manfaat ini ternyata jeruk nipis ini juga memiliki berbagai manfaat yang tidak kalah penting.
Ternyata jeruk nipis ini juga berkhasiat sekali untuk perawatan wajah, perawatan kulit dan juga baik untuk perawatan rambut dan ini semua berkaitan dengan remaja putri. Untuk mengetahui secara details manfaat jeruk nipis silakan baca terus postingan ini.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah.
Menghaluskan kulit wajah
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih.
Mencerahkan kulit wajah
Ramuan jeruk nipis dan kunyit biasa digunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bahan yang harus disiapkan adalah 1 sdm bubuk kunyit, 1 sdm susu bubuk dan 100 ml air perasan jeruk nipis. Caranya, Campurkan semua bahan, kemudian aplikasikan pada wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Dan akhiri dengan membilasnya menggunakan air dingin.
Menghilangkan serta mencegah jerawat di wajah
Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis kemudian campurkan dengan 1 sendok teh madu. Aduk hingga rata. Setelah rata oleskan pada wajah kemudian diamkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering. Setelah kering bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin.
Mengecilkan pori-pori kulit wajah
Potong tipis jeruk nipis, oleskan dagingnya pada kulit wajah, terutama di daerah sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
Menghilangkan noda hitam serta flek-flek di wajah
Siapkan satu buah jeruk nipis, belah menjadi dua bagian dan gosokkan ke wajah dengan lembut. Tunggu hingga kering, bersihkan wajah dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan secara teratur, namun hindari pemakaian jeruknipis pada bagian kulit yang sedang luka akibat jerawat karena dapat menimbulkan perih pada kulit, usapkan dan lakukan pemijatan cukup dibagian yang kamu butuhkan.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Perawatan Rambut
Menghilangkan ketombe
Bagi Anda yang sedang bermasalah dengan ketombe bisa coba cara berikut : peras jeruk nipis dan ambil airnya, usapkan air perasan jeruk pada rambut dan kulit kepala. Biarkan kering selama 20 - 30 menit, lalu keramaslah. Lakukan dua sampai tiga kali.
Membuat rambut kelihatan tebal dan subur
Ingin mempunyai rambut yang tebal dan kelihatan subur serta berkilau coba cara ini : ambil merang padi secukupnya, bakar hingga menjadi abu. Siapkan 1 buah jeruk nipis, peras, ambil airnya. Rendam merang dengan air secukupnya dan biarkan semalam, kemudian disaring. Tambahkan air jeruk nipis, lalu gunakan untuk membasuh kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari.
Mengatasi rambut rontok/ hair loss
Apakah setiap keramas rambut Anda banyak yang rontok? coba tips perawatan berikut : ambil sebuah jeruk nipis dan peras untuk diambil airnya. Kemudian oleskan pada kulit kepala hingga merata. Diamkan semalam, dan paginya bersihkan dengan air. Lakukan hingga beberapa hari.
Selain untuk kesehatan kulit wajah serta rambut, masih banyak lagi manfaat jeruk nipis yang bisa kita peroleh seperti :
Mengobati sembelit/ susah buang air besar
Jeruk dianggap buah terbaik untuk mengeluarkan racun dari saluran usus dan membantu membersihkan lurus. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis akan membantu memberikan pengobatan terhadap masalah sembelit. Rasa manis jeruk nipis mengandung serat makanan yang sangat penting untuk mencegah sembelit. Cara terbaik untuk minum jus jeruk nipis dengan menambahkan sedikit garam ke dalam jus.
Mengurangi nyeri haid
Untuk fungsi mengurangi nyeri haid yaitu dengan cara : campur air perasan dari 1 buah jeruk nipis, parutan 1½ rimpang jahe sebesar ibu jari, 3 mata buah asam yang sudah masak, dan 1 potong gula kelapa dengan ¾ gelas air masak, aduk rata dan saring. Minumlah pada hari pertama haid.
Membantu program diet
Anda kelebihan berat badan? coba manfaatkan jeruk nipis ini sebagai tambahan untuk penunjang diet Anda karena jeruk nipis manis itu rendah kalori, dimana bahan ini merupakan bahan yang sempurna untuk diet rendah lemak. Sebagai gambaran, jika Anda mengonsumsi sekitar 3,5 Oz jeruk nipis manis, maka Anda hanya akan menambah 43 kalori untuk tubuh. Di samping itu, jeruk nipis manis juga rendah kandungan protein sehingga Anda mungkin perlu untuk menambahkan elemen protein untuk diet. Untuk semua alasan ini, jeruk nipis manis adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin timbunan lemaknnya cepat terkikis.
Menghilangkan bau keringat
Bila Anda tidak pede dengan bau keringat Anda bisa coba cara ini yaitu campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, kemudian gosokkan ke ketiak. Diamkan sesaat, kemudian basuh dengan air bersih. Lakukan 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
Membantu melancarkan pencernaan
Jeruk nipis memiliki flavonoid yang meningkatkan produksi empedu, asam, dan cairan pencernaan. Semua hal itu sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan flavonoid akan menetralkan cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Di samping itu, mengonsumsi jeruk nipis manis juga akan menenangkan perut bila Anda menderita muntah, mual, atau diare.
Membantu menyembuhkan penyakit infeksi saluran kencing
Tingginya jumlah kandungan kalium dalam air jeruk nipis dapat membantu membilas racun dari ginjal dan kandung kemih. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis sangat efektif menyembuhkan infeksi kandung kemih.
Betapa bermanfaatnya jeruk nipis ini bagi kesehatan kita, padahal harganya relatif murah. Bagi yang belum tahu manfaat serta khasiat jeruk nipis ini segeralah belanja jeruk nipis dan manfaatkan khasiatnya. Bandingkan dengan biaya yang harus Anda keluarkan bila harus pergi salon untuk perawatan kulit wajah Anda, semoga bermanfaat.
Ternyata jeruk nipis ini juga berkhasiat sekali untuk perawatan wajah, perawatan kulit dan juga baik untuk perawatan rambut dan ini semua berkaitan dengan remaja putri. Untuk mengetahui secara details manfaat jeruk nipis silakan baca terus postingan ini.
Menghaluskan kulit wajah
Caranya adalah dengan mengusapkan air perasan jeruk nipis di wajah, lalu diamkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah anda dengan air sampai bersih. Cara ini dapat membuat kulit wajah anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Jika anda ingin membuat kulit wajah anda menjadi kenyal dan juga bersih, yang dapat anda lakukan adalah mencampurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur lalu oleskan pada wajah. Setelah olesan jeruk nipis dan putih telur tersebut mengering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih.
Mencerahkan kulit wajah
Ramuan jeruk nipis dan kunyit biasa digunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bahan yang harus disiapkan adalah 1 sdm bubuk kunyit, 1 sdm susu bubuk dan 100 ml air perasan jeruk nipis. Caranya, Campurkan semua bahan, kemudian aplikasikan pada wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Dan akhiri dengan membilasnya menggunakan air dingin.
Menghilangkan serta mencegah jerawat di wajah
Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis kemudian campurkan dengan 1 sendok teh madu. Aduk hingga rata. Setelah rata oleskan pada wajah kemudian diamkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering. Setelah kering bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin.
Mengecilkan pori-pori kulit wajah
Potong tipis jeruk nipis, oleskan dagingnya pada kulit wajah, terutama di daerah sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.
Menghilangkan noda hitam serta flek-flek di wajah
Siapkan satu buah jeruk nipis, belah menjadi dua bagian dan gosokkan ke wajah dengan lembut. Tunggu hingga kering, bersihkan wajah dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin. Lakukan secara teratur, namun hindari pemakaian jeruknipis pada bagian kulit yang sedang luka akibat jerawat karena dapat menimbulkan perih pada kulit, usapkan dan lakukan pemijatan cukup dibagian yang kamu butuhkan.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Perawatan Rambut
Menghilangkan ketombe
Bagi Anda yang sedang bermasalah dengan ketombe bisa coba cara berikut : peras jeruk nipis dan ambil airnya, usapkan air perasan jeruk pada rambut dan kulit kepala. Biarkan kering selama 20 - 30 menit, lalu keramaslah. Lakukan dua sampai tiga kali.
Membuat rambut kelihatan tebal dan subur
Ingin mempunyai rambut yang tebal dan kelihatan subur serta berkilau coba cara ini : ambil merang padi secukupnya, bakar hingga menjadi abu. Siapkan 1 buah jeruk nipis, peras, ambil airnya. Rendam merang dengan air secukupnya dan biarkan semalam, kemudian disaring. Tambahkan air jeruk nipis, lalu gunakan untuk membasuh kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan setiap hari.
Mengatasi rambut rontok/ hair loss
Apakah setiap keramas rambut Anda banyak yang rontok? coba tips perawatan berikut : ambil sebuah jeruk nipis dan peras untuk diambil airnya. Kemudian oleskan pada kulit kepala hingga merata. Diamkan semalam, dan paginya bersihkan dengan air. Lakukan hingga beberapa hari.
Selain untuk kesehatan kulit wajah serta rambut, masih banyak lagi manfaat jeruk nipis yang bisa kita peroleh seperti :
Mengobati sembelit/ susah buang air besar
Jeruk dianggap buah terbaik untuk mengeluarkan racun dari saluran usus dan membantu membersihkan lurus. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis akan membantu memberikan pengobatan terhadap masalah sembelit. Rasa manis jeruk nipis mengandung serat makanan yang sangat penting untuk mencegah sembelit. Cara terbaik untuk minum jus jeruk nipis dengan menambahkan sedikit garam ke dalam jus.
Mengurangi nyeri haid
Untuk fungsi mengurangi nyeri haid yaitu dengan cara : campur air perasan dari 1 buah jeruk nipis, parutan 1½ rimpang jahe sebesar ibu jari, 3 mata buah asam yang sudah masak, dan 1 potong gula kelapa dengan ¾ gelas air masak, aduk rata dan saring. Minumlah pada hari pertama haid.
Membantu program diet
Anda kelebihan berat badan? coba manfaatkan jeruk nipis ini sebagai tambahan untuk penunjang diet Anda karena jeruk nipis manis itu rendah kalori, dimana bahan ini merupakan bahan yang sempurna untuk diet rendah lemak. Sebagai gambaran, jika Anda mengonsumsi sekitar 3,5 Oz jeruk nipis manis, maka Anda hanya akan menambah 43 kalori untuk tubuh. Di samping itu, jeruk nipis manis juga rendah kandungan protein sehingga Anda mungkin perlu untuk menambahkan elemen protein untuk diet. Untuk semua alasan ini, jeruk nipis manis adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin timbunan lemaknnya cepat terkikis.
Menghilangkan bau keringat
Bila Anda tidak pede dengan bau keringat Anda bisa coba cara ini yaitu campurkan air perasan jeruk nipis dengan sedikit kapur sirih, kemudian gosokkan ke ketiak. Diamkan sesaat, kemudian basuh dengan air bersih. Lakukan 2 kali sehari setiap pagi dan sore.
Membantu melancarkan pencernaan
Jeruk nipis memiliki flavonoid yang meningkatkan produksi empedu, asam, dan cairan pencernaan. Semua hal itu sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan flavonoid akan menetralkan cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Di samping itu, mengonsumsi jeruk nipis manis juga akan menenangkan perut bila Anda menderita muntah, mual, atau diare.
Membantu menyembuhkan penyakit infeksi saluran kencing
Tingginya jumlah kandungan kalium dalam air jeruk nipis dapat membantu membilas racun dari ginjal dan kandung kemih. Oleh karena itu, minum air jeruk nipis sangat efektif menyembuhkan infeksi kandung kemih.
Betapa bermanfaatnya jeruk nipis ini bagi kesehatan kita, padahal harganya relatif murah. Bagi yang belum tahu manfaat serta khasiat jeruk nipis ini segeralah belanja jeruk nipis dan manfaatkan khasiatnya. Bandingkan dengan biaya yang harus Anda keluarkan bila harus pergi salon untuk perawatan kulit wajah Anda, semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar